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长期食用未洗干净的水果,可能导致身体的有毒物质累积,轻则出现呕吐、皮肤过敏等反应,重则会损伤胃肠及肝脏。

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若想吃热食,可以吃点不加油和糖的煮水果、蔬菜汤,无油的稀粥稀糊等。

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桜内義之2020-02-17

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